3月10日下午,经亨颐学院班级心理委员系列培训讲座在恕园12号楼顺利举行,我院团委书记齐姗老师、兼职辅导员韩钰担任主讲,学院各班级心理委员和院心协成员与会。
本次讲座的主题围绕着“如何做一名优秀的心理委员”展开,韩老师首先为大家剖析了什么是心理和心理健康,21世纪健康人的标准;接着给大家剖析了现代大学生常见的心理问题,纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区;紧接着,韩老师就心理问题产生的深层原因给大家做了分析,并就一些普遍的心理问题,提出了自我调适的方法。最后,由齐姗老师总结,老师以幽默语调结合自身经验,从学习、人际交往、学校生活三方面,给同学们提供了各种心理建议和指导。
本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状,分析大学生负面情绪产生的原因,并提出有效的解决方案。讲座持续了2个小时,效果良好。我院也将会继续关注学生的心理成长,注重培养良好的心理素质,为同学们的健康生长营造一片晴朗的心灵天空。